ゴルフ肘

このような痛みや悩みをお抱えではありませんか?

  • 肘の内側のでっぱったところが痛くなる

  • 手を強く握ったり、手首を捻ると痛くなる

  • ゴルフのスイングをしたとき

  • 手打ちとよく言われる

  • ゴルフ肘と診断されたがシップでは痛みが変わらない

ゴルフ肘とは?

ゴルフ肘は、正式名称を上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」と呼び、肘の内側の骨のでっぱりが痛みます。

主にゴルフのスイングで生じる運動障害です。

ゴルフ肘になると、スイング時の痛みだけでなく、腕を曲げたりひねったり、手を強く握った時にも痛みが発症します。

 

ゴルフ肘はどうやって起きるの?

・使いすぎ

・スイングフォームの乱れ

 

ゴルフを始めたばかりの初心者や中級レベルの方に多く発症するのがゴルフ肘です。その理由として、スイングフォームの乱れにあります。


・ダフッてしまうことが多い(ボールの手前の地面を打ってしまう)
・クラブを握る手が力んでしまう
・手首のひねりでスイングしている
・両肘に力を入れて振り抜いている
・肘と脇が離れた状態でスイングしている
・身体のひねりを使わずに手の力だけでスイングしている
上記のようなフォームはゴルフ肘を引き起こす原因になります。

 

いわゆる手打ちは姿勢の悪さが原因です。

本来スイングは脚→体幹→腕と効率よく動かすことでボールに力を伝達させる動作です。

姿勢が悪いことで体幹→腕への連動性が失われてしまい手打ちとなってしまいます。

 

当院ではゴルフフォームの指導も行い、痛みのない身体を目指していきます。

ゴルフ肘の症状は?

下記の動作を行った際に、肘の内側の少しでっぱった骨のあたりが痛むという方は、ゴルフ肘である可能性が高いと言えます。早めの診察をお勧めします。

 

  • ゴルフ(スイング)をした時
  • 肘の内側の少しでっぱった骨のあたりを押した時
  • 腕を曲げたりひねったりするなどの運動をした時
  • 腕を引っ張った時
  • 手を強く握った時

 

他院で治らなかった患者さんの特徴

  • 電気治療を中心に治療を受けていた
  • マッサージのみで根本原因に治療していない
  • ゴルフ肘と診断されたが、痛み止めと湿布を処方されているだけになってしまっている

なぜゴルフ肘の根本原因がわかるのか?

ACE鍼灸整体院では、根本原因をみつけることができます。

当院では丁寧な問診から身体を状態を知るための検査を行います。

全身の写真を撮る「姿勢検査」や筋肉の状態を測るための「筋力検査」、関節の柔軟性を知るための「可動域検査」など身体を全体しっかりとみさせていただきます。

これら以外にも詳細な検査をもとにあなたの身体の根本原因をみつけることができます。

ゴルフ肘での
ACE鍼灸整体院の治療法

ACE鍼灸整体院では、痛みが出ている部分だけを施術するこはありません。なぜなら、痛みが出ている部位は原因ではなく、結果であることがほとんどだからです。

根本原因を解決しないと痛みは消え去りません。

ACE鍼灸整体院では、姿勢検査、筋力、可動域検査をもとにあなたの身体の根本原因となる部位への施術と日々の生活で気をつけてほしいことのアドバイスを通して、根本治療を行います。

 

最新情報

3/27

 酸素水素カプセル 春のキャンペーン

11/16

RUNNER応援キャンペーン 期間延長!!

11/1

RUNNER応援キャンペーン

7/19

祝!1周年を迎えることができました!楽しんでもらうためのイベントやってます!

ACE鍼灸整体院/ACEGYM

お電話,お問い合わせ,ご相談
0598-67-2566
住所

〒515-0041 三重県松阪市上川町3704-1

アクセス

徳和駅から車で4分     松阪駅から車で13分     駐車場:有/16台

受付時間

<ACE鍼灸整体院 営業時間>
午前:10:00~13:00
午後:16:00~21:00

【休診日】
水曜午前
土曜午後
日曜日•祝日


<ACEGYM 営業時間>
月曜日〜金曜日 
10:00~22:00
土曜日   
10:00〜18:00

【休館日】 
日曜日•祝日

 

鍼灸院の口コミサイト「しんきゅうコンパス」
ACEGYM/ACE鍼灸整体院の口コミ・感想をもっと見る