産後の痛み

このような痛みや悩みをお抱えではありませんか?

  • 産後から肩こり、腰痛、頭痛などの症状が強くなっている
  • 子宮の収縮時痛が強かった
  • 歩いていて姿勢が悪いと感じるようになった
  • 産後からO脚になったように感じることがある
  • 産後から体重がもとに戻らない

産後の痛みとは?

妊娠期間は、運動不足による筋力の低下や、お腹が大きくなることによる身体の変化により、骨盤に重い負担がかかることになります。

身体に負担がかかっている状態が何ヶ月も続くため、姿勢に歪みが生じやすくなります。さらに、出産後は、24時間体制の育児になり、疲労が日々蓄積されていくことになります。

身体が不安定な状態に加え、出産後は免疫力が衰えていることが多く、風邪や頭痛などの症状を起こしやすい状態にあります。

そして、今まで経験したことのない育児への緊張から、ストレスも溜まりやすくなっています。このように産後は身体や精神の状態が不安定になっているため、産後ケアは非常に大切です。

産後の痛みはどうやって起きるの?

産後の痛みは産後からの生活スタイルや身体のホルモンバランスの変化によって起こるといわれています。

  • 授乳やおむつ替えなどの姿勢の負担

→腰痛・肩コリ

  • 出産の後の筋力低下

妊娠すると靭帯をゆるめるホルモン「リラキシン」が出る。

出産時、胎児が狭い骨盤を通りやすくするために必要だが、出産後も2カ月ほど影響が続き、内臓が下垂しやすくなってしまう。
→尿モレ・体型の変化

 

  • 育児に伴う睡眠不足・ストレス

→情緒不安定

 

  • その他ホルモンの変化

→抜け毛・腱鞘炎(エストロゲンの増減が関係している)
→高齢出産に伴い、産後の不調を引きずったまま「プレ更年期」に突入するケースもみられる。

 

産後の痛みの症状は?

妊娠中約3kgある赤ちゃんがお腹の中に数か月いたことから腰、膝など身体に大きな負担がかかっていたことになります。

そして、赤ちゃんが体外に出やすくなるように、姿勢がゆがみ、身体が不安定な状態になります。

出産後、その歪みは元通りに戻ろうとする働きを生じますが、完全に元通りに戻らないことが良くあります。

そのために身体に様々な異常を生じるようになります。

  • 産後の体調不良
  • 自律神経の見誰
  • 長時間の抱っこによる腱鞘炎、肩こり、腰痛
  • ホルモンバランスの乱れ
  • めまい、頭痛

他院で治らなかった患者さんの特徴

  • 電気治療を中心に治療を受けていた
  • マッサージのみで根本原因に治療していない
  • 診断がされたが、痛み止めと湿布を処方されているだけになってしまっている

なぜの根本原因がわかるのか?

ACE鍼灸整体院では、根本原因をみつけることができます。

当院では丁寧な問診から身体を状態を知るための検査を行います。

全身の写真を撮る「姿勢検査」や筋肉の状態を測るための「筋力検査」、関節の柔軟性を知るための「可動域検査」など身体を全体しっかりとみさせていただきます。

これら以外にも詳細な検査をもとにあなたの身体の根本原因をみつけることができます。

産後の痛みでの
ACE鍼灸整体院の治療法

ACE鍼灸整体院では、痛みが出ている部分だけを施術するこはありません。なぜなら、痛みが出ている部位は原因ではなく、結果であることがほとんどだからです。

根本原因を解決しないと痛みは消え去りません。

ACE鍼灸整体院では、姿勢検査、筋力、可動域検査をもとにあなたの身体の根本原因となる部位への施術と日々の生活で気をつけてほしいことのアドバイスを通して、根本治療を行います。

 

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